【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
at SHAPEUP
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 12:06:12 Rba7gZq3
>>65
成長期に食事制限するのは後で後悔するよ。
もともと代謝は高いし、食った分は今後数十年使う
体の基礎作りに使われるんだからまずしっかり食え。
キレイな体にしたければ、菓子や炭酸飲料を控え、
野菜や果物を多くとって運動しろ。
早く老けて体ガタガタな四十代の人生なんて悲惨だぜ？
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