【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25 at SHAPEUP

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 00:59:21 YHaf0PJW
>>50
たとえば焼酎を薄いお湯割りで。
香りで楽しめ。
2回に1回はただのウーロン茶にしておけ。

アルコール量を半分にすればカロリーも半分だ。

ビールやワイン、日本酒のほうが糖分の分だけカロリー高いとおもって間違いないだろう。

とはいえ、結局さいごに効くのはつまみだよねー。
　珍味と野菜に徹して、揚げ物、フライパンものを食わなきゃ
だいぶマシなんでは？
刺身も淡白な白身、赤身などでトロなんかは誰かに譲れ！ｗ

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