【初心者】ダイエット ..
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 21:03:57 6qYeliCk
>>432
脂肪は発熱しないから冷たいのが普通です。
皮下脂肪が減って薄くなってきたら、筋肉から熱が伝わって暖かくなるよ。
風呂で揉んでも、脂肪燃焼に効果は無いです。
筋トレ今までやってないのなら、やった方が筋肉増えて
ウォーキングで燃えるエネルギーも増えるからお勧めだと思います。
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