【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
at SHAPEUP
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 08:38:18 XOEQhx5l
>>335
普通は腹八分、間食・菓子禁止、運動で痩せる
普通に食べて、運動を加えれば痩せます
元が異常な食べすぎとかでもない限りはね
>>338
その程度でそこまで鍛え込めるもんじゃないよ
階段でトレーニングしようってわけでもあるまいに
杞憂だ
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4806日前に更新/350 KB
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