【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25
at SHAPEUP
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 20:12:38 FOzPgvoS
>>294
今後長くダイエットするなら、少しずつ食べる量を減らして胃を小さくしていく方が建設的。
でも思い切り食べる事でストレス発散できるのならたまにはいいのでは。
ただ、豆腐や野菜と言えどたくさん食べればカロリー過多になるので注意です。
白滝やキノコ、海草をノンカロリーだからって食べ過ぎると激しい下痢になるのでこれも注意ｗ
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