【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart25 at SHAPEUP

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 10:32:33 XJsAVzD/
>>108はダイエット成功したのはいいが、食事制限だったために基礎代謝落ちて
筋トレで基礎代謝あげつつ食事の見直ししたいがこのメニューでどうかってことですよね？
胃袋云々はリバウンドを恐れてるんでしょう。