【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】2

【掃除】部屋が綺麗な ..

46:91.4㌔デブ
07/10/22 08:36:41 coe+86+d
>>36
要らない物を捨てるという掃除の王道から入ってるし
確実に片付きつつあるんだから大丈夫だよ。
あわてる事や腐る事なく片付け掃除を毎日の習慣として続ければ
ある段階にきて急に部屋が片付いたという実感が出てくるお

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 19:08:21 UarhJ55P
91.4キロまで太っちゃう人に言われてもねえ・・・。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:26:03 xzqL8Oup
>>47
確かにw

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:32:21 Ryv113Tk
他スレなんだしコテハンにしなくてもいいよ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:37:42 EJg3Q/Jy
服って捨てられない。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:49:09 0vpH+TeR
でも収納場所で一番面積食ってるのは服だね。ここを何とかすれば相当に片付く。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 09:07:48 EJg3Q/Jy
だよね。
今掃除機かけたんだけど駄目だ。服はどうにもならん。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 09:16:46 xzqL8Oup
余裕のある服捨てればダイエットになる

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 23:20:09 xzqL8Oup
age

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 23:30:37 dfRK3s/Z
掃除好きだけどぶぅちゃん

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 23:40:49 qHqjb/Ec
収納スペースはけっこうあるのに、つかスカスカなのに
モノが部屋中散らかってる・・・。
食事も食べたいものの材料を買って来て、
あまったら使い切るメニューを考えずに新しい食材を買って来ちゃう。
確かに掃除と食事の取り組み方って共通してるねえ。反省した。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 11:21:58 L+R8MMXz
>>56
典型的ぶぅちゃん

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 00:49:29 MhWwXl2n
>>56
そうだよなー。
味噌がなくとも、塩や醤油で、一日二日は凌げる。
塩が切れても、塩昆布の買い置きがあれば、利用できる。
油が切れても、バターも、ごま油も、マヨネーズもあれば代用できる。

米が切れても、粉があれば、饂飩もできれば、お好み焼きもできる。
餃子も、スイトン、クレープもOK。急いで買いに走る必要はない。
でないと、あれもこれも古くして、捨てることになる。

あって嬉しいのは、果物だけー。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 08:50:20 qiAgB0of
綺麗な部屋でダンベルするのは気持ちがいいよね

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 21:04:32 yH3aejcf
>>58
果物こそ、食べたいものを、食べるたびに買ってきたいよ。
実家から箱で送られてきて、
食べきる前に飽きて、
腐らせるか貰い手を探すか、さんざん苦労してる。

正直、果物が嫌いになった。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 22:55:28 3Ib6vsq5
過疎ってる良スレage

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 01:04:54 pGQGng6i
age

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 21:12:25 6P5FKp08
あげあげ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 21:25:00 t8/Bg5Qx
かなりのぶたさんです。
とりあえず、部屋をピカピカにしてみました。毎日の掃除も微々たるもんですがカロリー消費するよね？

さて、片付いた部屋でショコします！

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 08:38:37 na76QHrt
>>64
カロリー消費、微々たるものなのかな。なんかけっこう効果あるような
気がしてるんだけど。今忙しくてしっかり掃除できないけど、朝晩の
床の雑巾がけだけでも、けっこう外食続きなのに、体重増えずに済んでる。

一度きれいにすると、汚れたらまたすごい苦労しないといけないと
思うから、まめにきれいにするようになるよね。食事の後に台所と食事した
場所を掃除することにしたら、間食したいと思わなくなった。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 08:50:57 GkZpnrtk
>65
>>なんかけっこう効果あるような

あると思う。
それにね、キッチンを隅々までピッカピカに磨き上げてから
汚すのが嫌で油料理が減った。
もちろん、体重も落ちが早いよ。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 16:01:41 4vmdTcnH
1日何回とか決めずに、ちょっと気になったらすぐ掃除するようになって、
食べる量が減ったというか、無駄に食べなくなった。食べるのは
体を動かすためだと、ようやく頭も体もわかったみたい。
食べる量が少なくなった分、楽しみたいしおいしいものを食べたいし、で、
料理するところから楽しもうって気になってきたから、手軽なものには
手が伸びなくなった。

普通の人ってこうなんだろうね。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 17:39:59 7fzwLhkN
部屋掃除したよ～

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 20:36:24 LqsMFyV+
去年は主に掃除全般板の住人でした。
何かに憑かれたかのように捨てまくったなあ。
入らなくなってもとっておいた服とかも全部。掃除もしまくった。
そしたら今年、ダイエットする気になった。今、8キロ減です。
身辺が片付いたら、やっと自分に目が向いたってことかもしれない。
部屋の乱れは心の乱れ、とは掃除全般板の常識だけど、実感ですよ。

でも、去年捨てまくった服があればなあ、と時々思うw

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 20:43:28 LqsMFyV+
連投ですまん。やる気がでない、というダイエット板の人にお勧めスレ↓

ｽﾚﾘﾝｸ(souji板)

エクササイズで時間を計るのはお得意のはず！
たったの15分と侮るなかれ。意外とたくさん出来るし、スピード上げるので体も動くよ！

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 01:34:04 zKBJKjWq
>>70
参考になりました。ありがとう。

そうなんだよね。「今これだけの時間とれる」から「ここをきれいに
しよう」を続けるだけなんだよね。すべてやれないならやらない、というのが
いろいろな間違いを生むのだと思う。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 20:53:19 D0YmUb2I
>>68
いい子いい子、ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ。＾＾

私もがんばる。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 11:08:31 n50t8IdA
>>71
全てにつうじる事なんだよね、それ。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 14:55:42 TfvAII7x
>>70
スレ、見て来ました。
今日から参戦（？）します。(^_^)/

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 20:40:54 vfZ4s3U1
度を越した面倒がりで（だからだらしなくデブる）掃除なんかも～大嫌い･･･
片付けは毎日するけど、掃除機かけるのは一年に５～６回やってればいい方。
そんな私も、ダイエットを決意して食生活改善とともに
ここのスレタイに触発されてこの土日は掃除を決行！なんてサッパリ～♪
運動になるし気持ちいいし、週末ヒマなときは掃除するようにしよ。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 18:37:05 cUXeGC2t
みんな、やろうぜっ！！

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 20:38:20 o3bOXLt5
>>76
やろうぜ！！

隊長！重曹を溶かした熱湯にゴトクを漬けてキッチンのお掃除完了しますた！！

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 01:32:12 nGIG9EEW
>>73
頭いい。勉強でも仕事でも、他全てに通じることだと改めて思う。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 18:24:35 JRZeOo0s
[掃除全般]人の家に行った時に気になるところ
というスレを見て怖くなった。ｶﾞｸﾌﾞﾙ

なので、今日はトイレを徹底的に磨いた。
シャワーノズルも手で引っ張り出して磨いた。
これだけやれば、明日から便器の内側も手でごしごし出来るだろう・・・
トイレブラシより手のほうが力が入りそうだし、、、。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:31:37 Bt/CtoMa
生ゴミを入れるペダルペールと掃除機を磨いた。
毎日お世話になってるのに、こんなに汚れるまで放っておいてごめんね。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 21:19:33 DBueL80K
このスレを覗くようになって、初めて「掃除全般」つう板があること知ったわ･･･。
掃除全般板では常識のようですが、「福を呼び込む」らしい玄関。
うちは狭いところになんと２０足近く乱雑に折り重なって出しっぱなし（一人暮らしなのに）
出ていくにも帰ってきたにも毎回軽くイライラしてたのに片付ける気も起こらなかったけど
土曜日の不燃ゴミ回収にあわせて先ほどスカッとキレイにしました！
破れてたりけずれてたりで絶対に履きゃしない廃棄靴を山のように出してきた。
明日は水流してゴシゴシしよう。あと窓も拭こうっと。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 00:55:29 lxuUQvtW
玄関掃除した！
明日（もう今日か）塗装直しが入るから運動の時間潰してしぶしぶやったんだけど、
終わったらすごい達成感！
消費カロリー的にはどうかな？だけど、明日のジョギングからぴかぴかの玄関に
帰ってこれるのかと思うと、もう今から楽しみだｗ

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 13:54:59 +MnPMtO7
昨日寝る前にここを見て
「明日は玄関掃除だ！」と意気込んでいたのに
ず～っと雨・・・。
どうせすぐに泥で汚れちゃうし晴れてからにした方がいいかなぁ。
今暇だけど、やろうかなぁ～、どうしようかなぁ～。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 14:25:46 hD4KHOpX
>83がんばって！
玄関はぼろ布で二度水ぶきして、そのままポイ
最後にお香を焚けば福の神様が寄ってくるそうですよ

私はスッキリするので雨でも玄関掃除しますが
こういう日は窓拭きもいいですよ

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 16:23:50 +MnPMtO7
>>84
>83です。グ～タラしてました。orz
今から玄関拭いて来る！はげまし、ありがと。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 19:32:50 +MnPMtO7
玄関、タイルを拭きながらよく見たら、
ドアも下駄箱も柱も結構汚れてた。
ささっと水拭きだけしたけれど明日朝一番に磨き上げよう。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 11:04:50 VJioYwnY
玄関トイレお風呂洗面所、お掃除終了～。

トイレマットと雑巾と汚れが目立つスリッパをまとめて洗濯中。
駄目かな？^_^;

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 17:41:01 QRze7PMP
>>87
スリッパって洗濯できるんだ…

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:15:08 Y0V3KZ06
>>88
布製の安物スリッパですけど、洗濯機で洗えますよ。
高価なものはやめたほうが良いかも？

スリッパで一番問題なのは裏なんですよね？
結構汚れてるから、拭くだけでもいいかも？

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 12:34:05 fe8WYrpC
？

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:39:42 1Rio9EOv
ｱｹﾞ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 18:41:30 SCADd92c
部屋の掃除しないと！

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:09:22 HjT1mnue
洗濯機用のカビキラーで洗濯槽を洗ってみました。
汚れ、全然浮き出てこなかった。
大丈夫なのかな？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 08:08:17 UlCIlsTV
トイレお風呂洗面所キッチン、以上お掃除終り。
洗濯機三回目が回ってる。あともう一回まわさなくちゃ。
午後から曇るらしいから午前中勝負！

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 04:17:01 EN0VJkIf
最近まで汚部屋の住人だったんだけど、
部屋を綺麗にし、そこで生活したら２習慣で４キロ痩せた

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 04:23:32 EYfaxuIy
私はうちに来た人みんなに
「うわー、部屋きれい！　トイレもホテルのトイレみたいにピカピカ」
ってほめられるけど、ピザだ。元々綺麗好きなら効果ねえな。
>>95、そのペースすごいね。ｳﾗﾔﾏ。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 19:28:54 bgwwWGQ9
ここ数ヶ月身の回り品をチェックしてシンプルを心がけてたら
食べ物の好みが変わりました。
ケーキや和菓子が好きだったのに甘さが苦手になりました。
そのおかげか体重が2キロ減りました。

98:テンプレ候補くん
07/11/19 22:54:34 jAP1X/YM
デブ→必要以上の脂肪がついている→不潔に見える、ぶさいくになる

部屋が汚い→必要以上のものがあふれている→汚い部屋

デブな人→食べすぎ

汚い部屋の人→無駄なもの買いすぎ

まず、部屋のいらないものを捨てましょう。
そして、次からものを買うときに吟味して買いましょう。

体も一緒、脂肪を燃やす運動をしましょう。
そして、次から食うときに、必要以上のものを食べないようにしましょう
（必要な量はしっかり食べてください。
ほんのちょっとしか食べないのは、部屋の中を丸ごと捨てるようなものです。
そうすると物が足りなくなって、衝動的に買い物をします。
同様に、ほんのちょっとしか食べないと、体が足りないと文句をいって
過食になります。）

わかったな、豚ども！部屋をシンプルにせぃ！
ごちゃごちゃ、飾るのは、きれいにしてからじゃ！！
同様に、豚にキレイな服を着せても美人にならない！！

過剰な入力、少ない出力！！！それがおまえらだ！！！！

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 12:22:13 3epF4RTa
私も昨日から掃除して今日でなんとか終わりそうです
ゴミ袋２枚がぎゅうぎゅうになりました

100:テンプレ候補くん
07/11/22 06:19:44 qZuWMND3
>>99
えらい！まずは、捨てること！

そして、次買うときは、吟味すること。
絶対その場では買わず。いったん家に帰ること。
なるべるあるもので済ます。

落ち着いて生活すれば、家は汚くならない。
ものがすくなければ、どんなに埃がたまろうとも
一回掃除機かければ終わる。

とにかくシンプルに、
ベッキーみたいな部屋は、かわいいかもしれないが片付けるのが大変だ。
一方。ガクトみたいな部屋は、１週間ぐらい荒れた生活しても
簡単に復帰できる。

シンプルな部屋は、心の平穏も得やすい。
すなわち、ダイエットにも通じる。

必要以上に食べてしまうのって、ほとんど頭の中の混乱が引き起こすでしょ。
あとは、ストレスとか。
心が落ち着いていれば、自分の満腹感にも気づけるし、
適量のごはんでおいしく食べれる。

家の中、ごちゃごちゃにして、どんどん仕事増やして
朝から晩までぎゃーぎゃー言って。
そんな生活から抜け出そう。

ま。おれの母親なんだけどね。
でも、おれの言うとおりにしたら楽になるよ。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 18:12:44 TqwaiIMY
別の板での名言貼っとく

「悩む理由が値段なら買え。それ意外ならどんなにお得でも買うな」

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 18:56:41 gSiQ1SLC
１日に三回位洗濯機を回している人は一体何をそんなに洗濯しているのか気になる･･･

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 19:26:48 sVhEfWoo
うちは普通に子供3人5人家族
毎日3回はまわしてる。子供達も中高生なので服がでかくてかさばる。
洗濯機7キロだけど・・・

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 00:15:26 NBGRuea3
ひとりぐらしだけど、平日は帰りが遅いから
週末には３回は洗濯機まわしてるよ。

１回目　洋服とか下着とかタオルとか
２回目　寝具　布団カバー　タオルケット　シーツ　枕カバー
３回目　バスマット　キッチンマット　など

晴れてないと困る。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:02:58 OOrjr5gu
うちはそんなにたくさん洗濯しても干す場所がないわ…。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 12:08:37 68+Rr//9
ヘタバってなくても
いや～もう着ないだろって服はバンバン捨てるようにしたんだけど
捨てる時にボタンを取って
リメイクに使うことにした。

生地と同じ色のボタン→金とか銀ボタン
にするだけでガラッと印象変わるよ。

私の場合は地味な紺トレンチがいい感じにミリタリー風になりましたw

軽ーい運動＆風水のつもりで始めた掃除だけど
ついでにこのまま裁縫にハマったら、女らしい趣味もゲットだw

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 13:54:10 tlaHuumJ
独り暮らしだけど

下着や汚れ物、色物やデリケート衣類って
洗い方も洗剤も違うから、
その日によって洗濯機3回位回す時普通にあるけど・・・

108:テン候くん
07/11/26 17:37:44 4WKWYo4l
掃除って、すごくいいエクササイズだよな。
①金がかからない
②きれいになる

ま。負荷が少ないってのは、あるけれど確実に効果はある。
今日は、自分の部屋と玄関を掃除した。
なぜか空気が気持ちよくなるな。
まぁ。それまでがよどんでいた可能性もあるが。。。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 22:09:23 IKmiVcT7
2週間、忙しくて掃除する暇もなかった・・・けど、>>70思い出して、
できるところだけ５分でもいいからちょこちょこやった。

おかげさまで暇のできた今日はしっかり床掃除できた。が、全部で
20分もかかってない。汚れがたまってないからというのもあるけど、
何でたいへんだーと思ってしまうんだろうね。ドアや窓もちゃんと拭いたら、
そりゃ１時間近くかかるんだけど。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 22:57:09 kQefygSo
>>109
おいらも20分ぐらいっす。
ウエスでほこりふき取って捨てるだけです。

それなりに快適だったらいいんでないかと。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 23:37:58 Bbw46fpZ
初めてこの板来たけど、いいですね＾＾
みなさんの報告レスみながら自分の居間も眺めてしまいました。
もともと床拭き、ホコリ取り、物の配置など掃除好きなんですが、好きな小物や小型のインテリアなど置きたがりのため何かｺﾞﾁｬついてしまって…寝れないしシンプルにしてみよう！！

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 23:58:59 OA+SpBqI
休日で特に予定のない日は
水回り綺麗にするかな。
落ち着かない。
汚いキッチンやトイレで何かするのって嫌だし。
水垢とかあったら最悪。

113:83.9㌔デブ
07/11/27 00:02:42 738SniW1
良いスレかもしれないが何でダイエット板なの？

114:テン候くん
07/11/27 05:51:01 RUdhXOx9
>>113
デブの部屋→汚い

部屋をキレイにすれば→痩せる　ってことだろう。

まぁ。部屋がキレイにすれば、痩せるってのは、原因と結果になってないと思うが
まずは、部屋からってことでいいと思う。
①キレイな部屋だと落ち着いて生活できる→痩せやすい環境
②部屋や物を管理する＝自分のまわりのものを管理する
→自分を管理する＝痩せる
（おれの自論だが、ダイエットは根性じゃなく、冷静な自分管理の長期戦）
③掃除自体が、エクササイズ
④風水的にもいいらしい
（風水論は、議論になりそうだが、オカルトと捉えるよりは
おばあちゃんの知恵袋の集大成のように考えると理解できると思う
ある本に書いてあったが、高級ホテルみたいにきれいなところだと
落ち着くでしょ。と。
それと同じような部屋にすると、いつも落ち着きますよ。と書いてあった。
風水もそれと同じことを言っていると思う。）

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 09:52:49 bentIWV5
このスレでテンション上げて
只今冷蔵庫の掃除完了。

２ちゃんで一番ためになるスレー＾＾

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 10:13:28 foyJd3d+
お風呂掃除完了。
残り湯はお洗濯に使ったし、
お湯は勿体無いのでお水で掃除したけど
ストレッチのつもりで壁のタイルを磨いてたら
体がホカホカしてきた。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 16:21:16 cBR2QKi7
「あったら便利」は「なくても平気」