【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6
at SHAPEUP
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 01:29:41 W2OWRY5f
>>87
一応減量には成功してるからな
1年でー５０ｋとあの視覚に訴える激変ぶりと費用が掛からず痩せるってのが最大のポイントだろうな
俺も経験あるけど何たって維持が一番大変。それは分かってる
こういうのは雑念取り払って愚直に盲信するのが一番効果がある
減量後の維持はそれぞれ自己責任だろ。俺はまたベンチで120挙げれるとこまで持ってくのが目標
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5367日前に更新/287 KB
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