【岡田斗司夫式】レコ ..
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752:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/05 12:45:17 hFe8f7sp >>750 んー、机上の空論かねえ？ レコダイだけで今たった5kg落ちたとこで、まだ100kg超えだけど、日常的に歩くのが 苦にならなくなったし、前より体を動かすようになった。俺にはそれで十分。 どんな本だってヒントでしかないと思うけどな。酒飲まなくて運動も始めた ばかりの岡田が酒と運動とダイエットについて語ったって逆に説得力ないん だけど。 なんか見当外れな批判だと思う。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/05 12:56:54 fcNRgA3Z >>750 別に、体重を落としてから筋トレでもいいんじゃ？ まずは減らすことに重点置いてたわけでしょ。 何もかも岡田氏と同じにする必要ないし。 自分の理想に合わせて多少アレンジの余地は あるでしょう。まあ「教科書」「バイブル」と思うか、 「参考書」と思うかは人それぞれだけど。 叩き方が子供っぽすぎる。 酒に関しても、自分で少しは考えたら？ カロリー低い酒もあるし、100kcal以下の酒の肴なんて ネットでググればいくらでも出てくるし。 酒飲みながらでもダイエットはできる。 実際毎日寝酒しながら2ヶ月で15kg落としたし。 ダイエットの専門家、というわけじゃなくて、他にも 語りたいこと、書きたいことが山ほどある人なのに、 日々会う人ごとにダイエットに関する細かすぎる質問 責めに遭って、そりゃ疲れて逃げたいと思うこともあ るでしょうよ。
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