【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6
at SHAPEUP
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 07:16:50 nXlDDPgK
>>401
同意。代弁してくれてありがとう
計算無し、食材のカロリー知らないでまともな制限なんて困難。
その上運動の強度、消費を念頭にいれて継続して一定の値にすることなんて不可能。
大抵の人がやってることだとしても、大抵の人が続かない現状を打破するだけの
説得力ある根拠示せるのか？
ま、逃げるな、これはw
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