【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6 at SHAPEUP

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 22:18:02 MxW6V/lM
>>376
好き好きで。
要は、、と言うなら
要は「デブを維持してた自分の食事量より減らせればいい」に尽きる。
その数字は君自身しか知らん。