【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6 at SHAPEUP

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 13:04:38 Bl+Vu05I
レコダイ中に過激な運動すると食欲が増すから良くないと思ったので…
ちょいと高価だかＥＭＳを購入して試してる
どーせ食費が浮いたんだからいいか（笑）

ただ、結構効果があるみたいで心地よい筋肉痛が翌日くるよ
あんまり安いのだとダメだけど、これくらいの価格帯がおすすめかな

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ちなみにオイラはこっちを愛用
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)

ネットやりながら、職場で座りながらこっそり筋トレできるので便利
今もモバイルユニットでやってるけど胸筋を鍛え中

腹は減らずに筋肉つくならレコダイ向けと思わない？
どう？

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