【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6
at SHAPEUP
118:１００㌔デブ
07/10/01 02:42:09 /s8tPU2+
>>94>>97
そか。サンクス 三洋堂氏ね
夜更かしは駄目だね。つい夜食食っちゃったよ
ごはん90kcal ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ70kcal ｶﾆ風味ｺｰﾙｽﾛｰ 60kcal
切干大根40kcal ｵﾃﾞﾝｾｯﾄ100kcal
あわせて 360kcalの夜食でした。
現在緑茶中
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5371日前に更新/287 KB
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