【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart24
at SHAPEUP
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 00:37:46 1VJXorqC
ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。
この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。
ダイエット方法の基本
URLﾘﾝｸ(dieth.karou.jp)
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