【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart24
at SHAPEUP
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 17:03:45 lxZ4PQaF
>>767
もっと分かりやすく書いてよ。
体脂肪減らしたいのと、体調が良いって関係が分からん。
体脂肪減らしたいならジョグでも水泳でもやればいいし、
それで体調悪くなるならダイエットは失敗ってこと。
「ご飯を以前より食べるようになり」これってリバウンドじゃん。
食う量減らせ
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