【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart24
at SHAPEUP
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 20:40:36 pf4JskPM
>>624です。
>>633ｻﾝ
>>635ｻﾝ ありがとうございます。
間食ﾅｼ、ﾄﾞｶ食いﾅｼ、飲み物は水か烏龍茶か野菜ｼﾞｭｰｽしか飲んでいません。
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞはﾀﾞﾒですか；；一応その手のｻｲﾄを見て真似てるんですが…
それでも所詮は自己流ですもんね。泳いだ方がいいでしょうか？
平泳ぎと背泳ぎしかできませんが；ﾌﾟｰﾙの一ヶ月定期買っちゃったし(＞＜)
初心者でもやりやすいお勧めの筋トレはありますか？
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