【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart24
at SHAPEUP
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 12:19:58 teC8n/WS
>>517
確かに昔、米の代わりに栗を主食にしていたりした時など
あったらしいですが栗は果物です
糖質の成分が穀類と違いカロリーが高く脂肪に変わりやすい成分が多く
砂糖と摂るのと同じと考えた方がイイと思います
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