【水泳】プールで痩せる！第40のコース【ｳｫｰｷﾝｸﾞ】
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346:３３７
07/10/06 23:00:43 W5vDzRdk
>>341
＞息継ぎは横を向くイメージで口の半分は水面下くらいでよい
たしかにDVD見るとそんな感じなんですけど、よく水飲まないですね？
疲れてくると、つい鼻から吸ってﾊﾟﾆくります
練習あるのみですかね〜？
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