漢のダイエット、始めます

漢のダイエット、始め ..

849:175センチ ◆Zx4.gjz7x2
07/11/25 06:23:03 wK8zD+1W
初めまして。
突然ですが、私も参加させてください。
すでにダイエットは昨年から開始して、効果は出ていますが
病気持ちのため、かなり危険な事をやっているのかもしれません。

昨年11月の時点

身長　175センチ
体重　136キロ

だったのですが、

現在は
体重　88キロまで減らしました。
ただ・・・ほとんど運動はしていなく、食事制限のみでここまで減らしました。
というか、糖尿病が発覚して食事制限せざるをえなくなったのでついでにダイエットを
始めたというのが本当の所なんですが。

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