漢のダイエット、始めます
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550:498 07/10/14 22:26:23 X/wF5Ut8 おっすピザ男！ 同士たちよ減量にはげんでいるかい？ 自分の最近のメニューはランニング１時間とウォーキング１０分というシンプルだが、 平日は工場勤めの労働とあわせるといいかんじに疲れる。 最近停滞期なのか88キロから落ちなくなった。 食事制限し、とれるカロリーの内容を考えてはいるが、頑張って継続しようと思う 551:ピザ男 ◆1x6GlrR8lA 07/10/14 22:32:00 eMec28L4 いやー今日は１日暇だったぜぇ・・・・ 何かやること見つけないとナァ、何か金のかからなくて楽しいことは無いものか。 >>550 よう！工場で勤めてるのか!!!毎日ご苦労様だな！！！ ランニング１時間にウォーキング１０分か、全然いいじゃねぇか！！俺より動いてるしｗ 俺も近頃停滞期かな？とか思ってたんだけど、今日はかったら体重に変動あったから違うのかも試練。 まぁ何はともあれアクションを続ける事が肝心だな！！！さすれば自ずと道も開かれる！！ 食事制限は難しいよな、１日で食べるもの、全てのカロリーが明白に記載されてれば助かるんだけどな、そういう訳にもいかんし。 お互い頑張ろうな！！
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