漢のダイエット、始め ..
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49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 00:02:54 C2hwZMKo
>>48
ハード筋トレオンリーならともかく、有酸素と並行で軽く筋トレした程度でそこまで筋肉つかねーよｗ
お前、若い頃真面目に運動とかしたこと無いだろ？

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