漢のダイエット、始めます

漢のダイエット、始め ..

481:５日目
07/10/12 00:15:07 Z8hD/Z3V
>>479
おおおおすごいな！！体脂肪８％って
五ヶ月続けたお前もかっこいいよ、すごいな…。
よかったら詳しく聞かせてくれませんか？食事制限はどの程度きっちりやったのか
あとウォーキングの頻度とやった時間、距離とか知りたい。