漢のダイエット、始めます
at SHAPEUP
480:５日目
07/10/12 00:10:21 Z8hD/Z3V
っしゃあああ走ってきたよ！！！５日続いたぜ！
さっき鏡見たら思ったよりふくらはぎが太くなってたorzというよりパンパンに張ってる感じだ…
多少筋肉痛があっても気持ちよく走れるから走ってるんだが、どうしよう
マッサージをきっちりやったほうがいいのかもしれねぇ。皆はマッサージやってる？
>>472
俺からしたら羨ましいほどの体脂肪率なんだがｗｗ
>>477
ちょっとずつでも頑張ろうぜ！！よろしく
>>478
頑張って来い！！けど身体は大事にな！
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5381日前に更新/397 KB
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