漢のダイエット、始めます
at SHAPEUP
26:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/23 12:48:09 jDDQwIb0
>>23,24
あんまり最初に飛ばしすぎると続かなくなるぞw
八分程度で長続きさせた方がいいと思う
腹筋は最初のうち辛いよなw
まぁ、一週間もすれば慣れるし、腹筋は回復も早いらしいからガンガンやっておけ
特に最初のうちは目に見えて引き締まるからな
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5379日前に更新/397 KB
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