漢のダイエット、始めます

漢のダイエット、始め ..

232:肉男 ◆wS2fCa8rNY
07/09/30 00:11:39 WZ/kS+xE
雨なのでジョギングなし
腹筋スレ腹筋10×3
背筋30×3
足上げ腹筋10×3

>>229
トライアスロン参加するんですか？
私は今度マラソンに参加（といっても3回目ですが）するので少し興味あります。