漢のダイエット、始めます

漢のダイエット、始めます at SHAPEUP

210:ピザ男 ◆1x6GlrR8lA
07/09/29 00:47:10 J7AfMM8X
おわったああああああああああああああああ！
今日は昇降1時間と例のエクササイズの腹上部のエクサ10×3 下腹部8×3 横腹7×3！
前よか少し回数ふえたぜ！！！でもこのわき腹に効くやつ、あまりわき腹に付加が掛かってないような気がする・・・
俺のやり方が間違っているのか？？いや、説明通りやっているはず！！！んー・・
まぁ兎に角今日も１日やり遂げたぜ！！！！
>>209
お疲れ様！！！10㌔か、相変わらずすげぇなおいｗ俺なんて4㌔走るのに1時間かかるぜ！？
嬉しい事いってくれやがる・・・・・・ｯ!な、泣いてなんてねぇよ！！！
まぁ重複していると言う指摘もあるし、その件はまた考えておくよ！
と言う訳で今日も風呂は言ってねまふ。

あぁそうだ体重計うｐだ！！！！でもあんま需要もなさげだし、いっかｗｗ
希望者が数名いればうｐしまふ、ではノシ

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