★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者20人目
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/04 17:13:57 Mwiil64Z >>799 鮮血です。ぢ？とも思ったのですが、朝だけってありえるのかと思って。 有酸素運動は久し振りで、普段は腹筋・背筋・腕立てをしていました 急激な運動が体に負担をかけてしまったのかと心配になったんです 他にこんな方がいらっしゃるかと思い書き込ませていただきました。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/04 17:14:58 FAapj1M1 季節の変り目だからかなぁ 身体全体がむくむ 彼岸花が咲くころは顔がアンパンマンみたいになる 他の女の人もそうなのかなぁ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/04 17:25:44 ndP/AOOP BMI 26のピザだが、現在３ヶ月半くらい。 体重は−２ｋｇ 毎日基礎しかやってない。 腹筋のエクボは結構前から見えてたが、 ここ１週間くらいで、ミゾオチが凹んできた。 なんかイイ感じ。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/04 17:51:39 HIm33SN1 >>800 さっさと検査してこい 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/04 17:51:57 N6XJFGEk 体力づくりしたくて友達から借りた 基礎５分でバテたよー 一応１０分までがんばってみたけど腕を回す奴で腕が・・・！ 早くぶっ通しでできる体になりたい！ すごい寒がりでずっと着込んでるけど今年の冬は筋肉つけて寒く無いっていえるようにがんばるよ！！
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