★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者20人目 at SHAPEUP
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542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 01:30:13 noBgx7lf
>>539
カロリー取らなすぎ。

>>537
基礎代謝よりカロリーとるようにね。
遠回りにみえてもリバウンド回避には必須だから。

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