★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者20人目
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/22 02:30:52 h8Liluyw >>49 部屋の温度を下げる。声を出さないならカウントに合わせて息を吐く。無理に着いて行かずマイペースで。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/22 02:36:05 ygGrlOq1 >>49 運動不足が急に頑張ると吐き気がするのは当然。 すぐに平気になるよ。安心せよ。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/22 02:57:05 EdnvjTAH >>49 俺は扇風機の風当てながら 結構ちょくちょく水分取ってる 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/22 03:05:43 rYAcPfaf そういや来日してるんだよね 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/22 03:56:55 mmxndJQ8 今起こったすげえ恐ろしい事をありのままに書くぜ こんな出出しなかったっけ？ 2chしながら、黒豆せんべい食べてたのさ。 こんな時間だし、2.3枚とか思ってたら袋半分食べちゃって おもしろいスレ見てたら結局全部食べちゃったのさ。 空袋捨てようとたたもうとしたら、袋の裏に成分表が、 一枚80kcal 100gあたり469kcal・・・ おいおい基本一回じゃ足りないのかよ ｏｒｚ ん・・・、違うだろ、一袋10枚入りじゃん てことは800・・・ もうせんべい食べません ＞＜ ３ヵ月とかたってもちっとも痩せないのはこういうわけだったのか ｏｒｚ いや、週一ぐらいしか間食してないんだけどね・・・多分。
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