新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット02
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555:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 21:53:24 YthepXu0
>>551
スープや温野菜サラダ(電子レンジでチン)にすればかさも減って沢山の種類取りやすくなるよ。
これからの季節なら鍋もいいよ。自分最近鍋ばっかw
鍋の次の日は漉した残り汁に又たっぷり野菜入れて雑炊やうどんもできる。
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5149日前に更新/435 KB
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