新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット02
at SHAPEUP
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 08:59:42 o3RvMoCy
>>325
巨の1kgなんて誤差の範囲でしょ
水飲んだ後の計測だって1kg以上増える
決まった時間に体重計ってる?
そんなんで一喜一憂してたら長期間になるであろうダイエット続けられないよ
岡田のレコーディングダイエット(記録部分だけ)も一緒にやるとなぜ増えたのか
振り返りやすいから良いかも知れんよ。
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