☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/12 19:53:58 89g9H7gq >>899 むくみ防止には効果ありだろうけど、マッサージ効果はないんじゃないかな？ 私はたまにそういう靴下履いてショコしてるけど、マッサージのときは脱いでる 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/12 20:24:29 t46+OHNf 私もマンガや雑誌を読みながらショコってます 「♀」の形に肘を横に張って、背筋を伸ばして目の前に本がくるようにしてる 読んでる画面が揺れないように肩や腕に力入れてたら、二の腕のプヨプヨが少し引き締まった 読書ショコ歴は二ヶ月くらいです 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/12 21:26:16 pyw1XLj1 本日２回目の１時間ショコ中。 全身鏡の前で。 腹と下半身が豚そのもの…。 早く醜い脂肪よ消え去ってくれ！マッサージしてるけどしっくりこなくて飽きて止めてしまう。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/12 22:05:32 pyw1XLj1 １時間ショコ終了！ 疲れたー 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/12 22:32:02 LwwB7yly 本日３回目のショコ20分完了。 >>900 やはりマッサージ代わりにはならないか〜。メディキュット買っちゃったんで、むくみ予防として履きます。 マッサージの機械欲しいなぁ。モミギアとかみたいな。
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