☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

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848:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 03:20:48 28dtjTxQ
>>837
2kg×2本で腕振りは重いと思うよ。腕だけに負荷かかって腕が持たない。
体重分補充ならリュック背負ってその中に重りを入れるといい。まあ無理しないように。