☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆ at SHAPEUP

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 16:45:18 1DELfnOw
>>797
まだ読んでるかな？亀レスなんだけど
私も同じ状況
ただ体重は落ちたけど体脂肪が一気に1.2％増
体重落ちるより体脂肪あがるほうがショックですわ
でもここであきらめたらさらに太りやすい体になるよ

排卵日と生理日の周期と体重の増減をグラフにして2ヶ月ほど記録してみて
パターンが読めたら自分がいつやせやすいかってタイミングが見えるはず
ガンバろ！！

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