☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆ at SHAPEUP

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 22:06:53 HZcoA2EU
>>80
なんかあんまりよくないパターン繰り返してるなぁ・・・
本読むのも、ケータイも、ゲームも足元ふらつくだろう
しかもどれも腕を振らないものばかり
腕振らないとあんま効果ないよ。
ウォーキングしてる人見ると、無駄に腕を振ってる人いるだろう？
あれにはちゃんと意味がある。

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