☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆
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790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:33:17 Lrtb1UPB
>>789
ふくらはぎが痩せにくいのは、マッサージのやり方が甘くて
乳酸が取りきれてなかったりしてむくみ気味の事のが多いような気がするので
脛の骨を中心にして、脛の骨のすぐ両サイド、両真横、真裏（ふくらはぎ）で
細かく分割してリンパマッサージするとかなり効果があると思う
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