☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆ at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/05 11:17:05 DvdheY7X 昨日疲れて出来なかったから、学校から帰ったら1時間はショコるぞー！ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/05 14:47:06 VZi3tbcH ショコ始めて半月くらいだけど、体重は1キロ増えちゃって落ち込んでた。 でもさっき体脂肪計ったら1.3％減ってた！モチ上がったわー 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/05 15:07:02 XGL3DFzh 今から１時間頑張る(^o^) 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/05 16:53:47 DDh32qZg ｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｯｸﾙﾝﾃｰﾌﾟ！ε＝ε＝ε＝(┌ ^ω^)┘ だっふんだ(｀･ω･´) 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/05 18:38:10 JPGZ4Rks 3年前にこのスレにきて、踏み台昇降と過度な食事制限で2ヶ月10�s落ちたがリバウンド 次も過度な食事制限によりリバウンド その次は摂食障害で20�s落ちて20�sリバウンド おかげで1日1400カロリーとると運動しても増える体に… で、最近ようやく気づいた。 栄養を気にしつつ1400から15003食きっちり食べて 有酸素運動と無酸素運動が大事だと…だからまた頑張るよ！ これでリバウンドしたら自殺もんだあああ

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4898日前に更新/268 KB
担当:undef