☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆
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588:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 19:57:50 bzYfwNOQ
>>587
継続は力なり。３日休むとせっかくの痩せ体質の効率悪くなるって言うし、毎日続けてるのは称賛に値すると思う。
ついまた明日とあまえずモチ維持するのが一番難しいんだもん。たとえ１０分でも体調と生活リズム管理しないとできないし。
すごいよ、見習わなきゃ。
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