☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/02 16:03:50 z4Vg/Y3f 初めてショコった 173/82 さっき３０分１０cmの手製の台でショコったら汗ダラダラです。 TV見ながらなんとか３０分はがんばろうと・・・。これは凄い。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/02 16:26:28 bibNom5D ３０分ショコ ２０分マッサージ＋筋トレ オワタ＼(^o^)／ 今日は休みだから夜ご飯食べて７時頃からまたショコる＼(^o^)／ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/02 17:09:51 B9JH6GaA 朝50分とさっき20分ショコってきた。 まだ始めて三日目なのですが、何か始める前より脚が太くなった気がします…てか実際体重も増えました。 食事制限(一食置き換え)もしてるんですが大丈夫でしょうか？ちゃんと痩せるか心配です。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/02 17:15:14 54vFQ8NF ( ) ｼﾞﾌﾞﾝｦ･･････ ( ) | | ヽ('A`)ﾉ ﾄｷﾊﾅﾃ! ( ) ﾉω| __[警] ( ) ('A`) ( )Ｖノ ） | | | |
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