☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 16:12:11 vpJG48vU
>>445
446氏も言ってるけど負荷かけるか、ステッパーと併用するとかどうだろと思います
ステッパーと昇降だと使う筋肉が違うようです
>>448
脂肪燃焼するのは筋肉であって体全体あったまることあっても脂肪は熱出さないんでないかと
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4903日前に更新/268 KB
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