☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆ at SHAPEUP

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 11:51:00 8tQ8stub
>>434
それってサーキットトレーニングなんじゃ？

台を２ｾﾝﾁ高くしたら５分でふくらはぎ痛くなった。
久々の筋肉痛にＣＭの度に座って休憩中。