☆踏み台昇降DEダイエ ..
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435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 11:40:47 jl/nmA2F
>>434
例えば１時間ずっとやるよりも３０分やって何か筋トレでもしてもう３０分とかの方が良いってことか

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