☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

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428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 08:12:13 8tQ8stub
>>427
内股の付け根のリンパ腺を刺激して、浮腫みはとれるし代謝よくなって有酸素運動としてもいいらしい。
ショコと比べて四股やスクワットを１時間も続けられないけど。