☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆ at SHAPEUP

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 03:14:00 dSMIStp0
>>29
＞昇降してると物食べる気も食べる時間も失くすから自分的に一石二鳥。

今の時点で早急にダイエット方法見直して、維持方向に持ってかないと
確実にリバウンドすると思う

友達で運動無しの食べない系ダイエットで痩せたは痩せたけど
維持が難しいのかしょっちゅう5ｋｇくらい軽く増減させてるよ
胸もお尻の肉もなくなっちゃって悲しんでるわりに
何がいけなくて無くなってしまったのか理解出来てないのがかなりアレだが

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