☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆
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208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 14:11:05 6hQbMk8c
>>200
始めて１ヶ月。
やる日とやらない日があるので毎日できるように頑張ります！
>>202
おっしゃる通り。
ショコしない日もあるけど、きっと食べ過ぎてるんだと思う。
もっと常に意識してないとダメだね。
摂取カロリー＜運動カロリーにしないとっっ
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