☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆ at SHAPEUP

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 11:26:41 QCIqZj5k
>>197
何ヶ月続けてる？一日2時間もやらなくても、
30～60分程度やり続けていけば少しずつ痩せていくよ。
俺は一日40分週5のペースで問題なく痩せていってる。