☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart67☆ at SHAPEUP

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 06:11:11 1C1iM8Y1
>>98
１２時間は凄い、ってかやばい。
しかも５時間睡眠・・・。
ちゃんと心拍数計ってやってる？
歩く程度のペースじゃない？
俺は運動得意で体も丈夫な方だが、５時間やるのが限界だ。
時間があるとは言え、これを１２時間もやる人間がいるなんて信じられない。

できれば運動経験とショコのやり方を教えてくれ。

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