☆踏み台昇降DEダイエ ..
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 10:13:37 AnptUoAU
>>121
ショコじゃどんなに頑張っても胸と腹の肉は落ちないよ。
落としたいなら
チェストプレス１００回を１０セット、腹筋３００回を毎日続けよう＾＾
あと、摂取カロリーは３００以内に！
毎日続ければあっという間に痩せるよ。
あの世に行くのもあっという間かもよ＾＾
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