女の子が首から下をうっpして体重をあてるスレpart4

女の子が首から下をう ..

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 18:36:33 VcqmqHDQ
>>951
下腹にどーんと脂肪ベルトあるね。
脚長いし、肌きれいだし、元の骨格は良さそうだから、頑張りがいあるね。
57

>>952
余分な脂肪が無く、素晴らしくキレイです。
ごくうっすらと筋肉はあった方がもっといいかも。
あと、たしかにO脚も直せば、完璧。
43

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 18:40:42 7Dh4bAC4
ボディラインつくるの筋肉だからね。
食べて動かないと変な体になるよ。
>>951
59キロ

>>952
48キロ

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 18:44:57 u11NOIuR
>>951です。
正解は52kg
59kgから減らしたのでやっぱりたるみが目立ちますか？体脂肪率は29％→24％です。
モチベーションが上がるコメントも頂けたので嬉しいです。しっかり運動して引き続き減らしたいと思います。

ちなみに25才です。
子供体型で申し訳ない…

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 18:45:34 BHyF2z0X
>>951
51kg

>>952
45kg

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 19:07:38 qNFpNNFE
>>952です。
44キロです！
ジム通い（水泳ヨガ）ともともと肉をあまり好まないのでそれで痩せました。
今はO脚治すためヨガしてます。
食事は三食玄米とか毎日野菜7種類くらいとって間食しないだけなんだけど、なんか弱そうですよねー。
毎日たちしごともしてるのに謎。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 19:14:41 vp60rqds
>>973
胸もあるし、この体型はこの体型で好きな人も多いんじゃないの。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 19:19:13 u11NOIuR
>>973
44kgって私の目標体重です。
やっぱり細いですね。

私の方が身長低いのでここまで細くなれないと思いますけど…

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 19:39:10 BHyF2z0X
>>973
蛋白質しっかり摂らないとどうしても筋肉が痩せ細って
弱い感じになるんじゃないかな。

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 19:58:13 qNFpNNFE
>>976
やっぱりお肉食べたほうがいいんでしょうかね！
魚か豆腐か卵は毎日どれか食べるようにしてるけど、ムチッとはならないですもんね…。
一度も生理はとまったことないんだけどな～

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 20:06:27 VcqmqHDQ
魚か豆腐か卵でもいいけど、量が少ないんだろうね。

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 20:06:29 vp60rqds
元々の体質的な問題でしょ。
体重増やしたいなら軽い筋トレでもやれば。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 20:07:29 En1OXriQ
>>971
25歳でしたか！
すみません、てっきり子供かと

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 20:24:15 BHyF2z0X
>>977
あーいや、>>973読んだら玄米と菜っ菜ばっかりの食事なのかと思って。
魚とか食べてるなら>>978に同意です。細胞は日々生まれ変わり死に変わり
してるのに主原料が不足してちゃ運動しても肉は付かないと思いんですよ。

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:34:09 knkc0VLt
ジムに通ってるなら太ももの内側の筋肉をつけるマシンを使うのがいいよ。
あとは背筋もつけるべき。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:43:19 9r0TdeVP
身長161cmです。
アドバイスお願いします。
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:44:48 qNFpNNFE
なるほど。ありがとうございました！
今は整体とかヨガとかやってこのままの体重で歪みなくして姿勢よくします☆

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:45:07 Hsyq0mOR
>>983 45きろ！

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:45:16 G4xXr73r
>>983
５０キロかな？

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:46:09 4s8UR+8l
>>983

あらカワイイねー、４７kg

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:46:12 9DNmGRx1
>>983
４８㎏

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:47:44 XfBhjleQ
>>983
46キロくらい？スタイルいいね
これ以上痩せると女らしさがなくなりそう

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:49:35 LF3ViCxD
>>983
55かな？

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:50:35 N/9Ga3GD
50！

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:50:44 vp60rqds
>>983
アドバイスする事なんてないよ。
その体を維持してください。
47k

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:53:11 nqQqtSSp
>>983
かわいい～

48

今のままでいて

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:55:24 tRMqTsFk
>>983
ちょと二の腕太い？でもかなりバランス良好！
４６㎏

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 22:01:40 s6+Wtwn2
47kg位？
スマートねえ～

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 22:26:34 /9Vp+bRB
47kg

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 22:34:27 5uga8vr9
46kg

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 23:22:26 JurbjTPx
にのうでは難しいよね振る振る運動お勧めらしい。48kg

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 23:24:37 +Kgv2jOl
47かな？

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 23:28:03 bsyaj8wz
1000だったらマイナス五キロ

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。