女の子が首から下をう ..
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/23 16:12:21 Gu4DstE3 >>376 ５０キロ以上あるとは絶対思えない。 筋肉落としたいなんてダメよ、もったいない。 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/23 16:14:32 DOlHkH/m >>411 いえ、胸は一応脂肪なので言われたことはありません。。でも友達に体脂肪は恥ずかしいので言いません(>_<)立つとふくらはぎは固いし、背中も肉がありません。ｳｫｰｷﾝｸﾞを少し控えて柔らかい身体作りをめざします。 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/23 16:18:02 kwc6QPc4 体重があるのは骨密度も高いのでは？ 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/23 16:52:29 L5q84BA4 スプリント選手のようなカッコいい足をつくるworkout http://www.geocities.jp/wavyblue/workout5.html ＞私が足のトレーニングで目指したいのは、ズバリ、陸上の短距離 ＞選手の鍛え抜かれた足です。わずか数秒という勝負の世界でしの ＞ぎを削っている彼らの足は、すばらしく美しくたくましい筋肉が ＞ついていると思います。（みなさんもそう思いませんか？）腿や ＞ふくらはぎの筋肉の隆起はもちろん、一方で無駄な肉の一切ない ＞ひざや足首のシェイプがコントラストを付けているんだと思いま す。 376さんは、このような足は嫌いなのですか？無駄な肉の一切ないシャープな足。
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